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不要让减肥变减寿

时间:2009-12-30来源:腾讯网 作者: 佚名点击:
  不久前,淘宝上曾有人贩售“蛔虫卵胶囊”的“减肥药”,购买的人还不少——这种变态减肥法肯定有效,别说吃蛔虫卵了,单是想想虫卵在体内发育成虫、四处蠕动,就让人恶心得吃不下饭,不想减肥的人也会“被减肥”了。

  减肥族尝试各种减肥产品的勇气可嘉,堪称“视死如归”。因盲目减肥导致死亡的案例屡见不鲜,近日又有一重庆女子因服用减肥产品导致药物性肝功能衰竭死亡。

  肥胖是一种病,容易诱发高血压、糖尿病等,甚至是甲流重症的高危人群,因此需要吃药去治病,减肥药就是为这些肥胖患者准备的。但现在疯狂减肥的人众多,多数人仅仅是对自己的丰腴体型不够满意,远远还没有达到疾病性肥胖的程度,他们减肥是为了“求美”而不是健康。

  爱美是天性,但若因为追求美而牺牲健康乃至寿命,就得不偿失了。美国曾有一项研究证实,五种坏毛病可让人减寿十年,反复减肥排在第一位。理由是反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。节食、滥服减肥药、减肥保健品等不正确的减肥方式,可能有立竿见影的效果,让减肥者短期内窈窕纤瘦,不过埋下的健康隐患可能会很严重,比如会导致月经紊乱、内分泌失调、不孕,导致脱发,诱发抑郁症等。

  减肥,最佳的方式当然还是坚持运动和合理饮食。如果做不到,那就对自己的体重“宽容”一点。女人,应该像爱美一样爱健康,不要因减肥而“减寿”。

奈瑞儿
. TAG: 减肥 方法 健康

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