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结肠炎患者需知的保健六招

时间:2009-12-23来源:奈瑞儿美容新闻网 作者: 佚名点击:
  保健1招:慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生 ,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
  保健2招:避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类 及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一 旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
  保健3招:柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
  保健4招:慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对 肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。
  保健5招:注意腹部保暖。
  保健6招:患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。
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